RO का पानी पीने के फायदे तथा नुकसान-

मूल रूप से रिवर्स ऑस्मोसिस पानी के कई स्वास्थ्य लाभ तथा कुछ हानियां भी हैं।

RO पानी पीने के फायदे

1. मजबूत फ़िल्टरिंग

दरअसल, आरओ के पानी में हानिकारक अणु नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके नल का पानी कैल्शियम से भरपूर है, तो यह आपकी त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। ये यौगिक विभिन्न रूपों में हो सकते हैं। इनमें से कुछ तालिकाएँ नीचे सूचीबद्ध हैं:

अमोनिया
साइनाइड
क्लोराइड
फ्लोराइड
फास्फेट

इन यौगिकों के कारण आप अंग जटिलताओं, आंखों की समस्याओं, प्रजनन संबंधी समस्याओं, कैंसर और अन्य जटिलताओं से पीड़ित हो सकते हैं। रिवर्स ऑस्मोसिस वाटर प्यूरीफायर से आप इन तत्वों को नल के पानी से निकाल या खत्म सकते हैं।

2. सीसा हटाना

Lead संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम प्रदूषकों में से एक है। जब पानी के पाइप विफल हो जाते हैं, तो वे आपके पीने के पानी में बड़ी मात्रा में लेड का निर्माण कर सकते हैं। वास्तव में, सीसा की थोड़ी मात्रा भी मानव स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकती है।

ईपीए (EPA) के अनुसार, सार्वजनिक पीने का पानी सीसा रहित होना चाहिए क्योंकि यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है

जैसे कि-

मस्तिष्क क्षति
विकास संबंधी समस्याएं
मांसपेशियों की क्षति
असामान्य रक्तचाप
प्रजनन संबंधी समस्याएं और तंत्रिका क्षति आदि

रिवर्स ऑस्मोसिस वॉटर सिस्टम से आप पीने के पानी से लेड को हटा सकते हैं।

3. कम सोडियम स्तर

रिवर्स ऑस्मोसिस सिस्टम के साथ, आप नल के पानी से 95% तक सोडियम निकाल सकते हैं। मूल रूप से, इन इकाइयों में झिल्ली होती है जो सोडियम को पानी से बाहर निकालती है। सोडियम गर्म धातु प्रतिष्ठानों, उपचार विधियों और प्राकृतिक प्रक्रियाओं के माध्यम से आपके पीने के पानी में प्रवेश कर सकता है।

यदि आप कम सोडियम वाले आहार का पालन करते हैं तो आपको इस तंत्र से लाभ हो सकता है। वास्तव में, आप बहुत अधिक सोडियम के सेवन से उच्च रक्तचाप से ग्रसित हो सकते हैं।

4. परजीवी और बैक्टीरिया को दूर करें

रिवर्स ऑस्मोसिस सिस्टम क्रिप्टोस्पोरिडियम नामक परजीवी को छानने में मदद कर सकता है। बात यह है कि क्रिप्टोस्पोरिडियम आपकी छोटी आंत को प्रभावित कर सकता है। नतीजतन, आपको दस्त ऐंठन और बुखार का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, यह परजीवी बच्चों को प्रभावित कर सकता है और उन्हें निर्जलित और कुपोषित बना सकता है।

इस फिल्टर का लाभ यह है कि यह विभिन्न जलीय परजीवियों जैसे कि Giardia को हटाने में मदद कर सकता है।

5. बच्चों और मरीजों के लिए सुरक्षित

चूंकि रिवर्स ऑस्मोसिस सिस्टम हानिकारक सूक्ष्मजीवों और परजीवियों से मुक्त है, इसलिए यह कैंसर के इलाज के लिए भी फायदेमंद है। चूंकि विकिरण चिकित्सा प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है, दूषित पानी पीने से इसकी प्रभावशीलता और कम हो सकती है। इसलिए, आपको पीने और खाना पकाने के लिए रिवर्स ऑस्मोसिस पानी का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

RO का पानी पीने के नुकसान

आरओ (रिवर्स ऑस्मोसिस) पानी पीने से लाभ हो सकता है, इसके संभावित नुकसान पर भी विचार किया जा सकता है

लाभकारी खनिजों को हटाना

आरओ जल निस्पंदन प्रक्रिया कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिजों को हटा सकती है जो शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक हैं। इसका परिणाम खनिज की कमी हो सकता है और आपको खनिज युक्त खाद्य पदार्थों या पूरक आहार के साथ अपने आहार को पूरक करने की आवश्यकता हो सकती है।

जल की बर्बादी

आरओ प्रक्रिया पानी की एक महत्वपूर्ण मात्रा को बर्बाद करती है, आमतौर पर फ़िल्टर्ड पानी के प्रत्येक गैलन के लिए 3-4 गैलन अपशिष्ट जल का उत्पादन होता है। इसके परिणामस्वरूप पानी की कमी हो सकती है, खासकर उन क्षेत्रों में जहां पानी पहले से ही दुर्लभ है।

उच्च अम्लता

क्षारीय खनिजों को हटाने के कारण आरओ पानी में उच्च अम्लता का स्तर हो सकता है, जिससे समय के साथ एसिडोसिस जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

महंगा होना

एक आरओ सिस्टम स्थापित करना महंगा हो सकता है, और फिल्टर को बदलने और सिस्टम को बनाए रखने की लागत समय के साथ बढ़ सकती है।

सभी दूषित पदार्थों के खिलाफ प्रभावी नहीं

जबकि आरओ सिस्टम कई दूषित पदार्थों को हटा सकते हैं, कुछ दूषित पदार्थों जैसे वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (वीओसी) और क्लोरीन को पूरी तरह से हटाने के लिए अतिरिक्त उपचार विधियों की आवश्यकता हो सकती है।

पानी का बेस्वाद होना

आरओ के पानी का स्वाद हल्का हो सकता है, जो कुछ लोगों को अरुचिकर लग सकता है। आरओ का पानी पीना है या नहीं और संभावित लाभों के खिलाफ उनका वजन तय करते समय इन संभावित नुकसानों पर विचार करना आवश्यक है।